Rozwój motoryczny dziecka poprzez uprawianie sportu od najmłodszych lat jest bardzo ważny. Nie tylko podnosi sprawność fizyczną malucha, ale również

Aikido jest jedną z najbardziej znanych sztuk walki na świecie, z około 500 000 uczestników miesięcznie na całym świecie. Dla

Aikido to skuteczny system radzenia sobie z realistycznymi sytuacjami samoobrony. Cóż, to jest krótka odpowiedź, ale będę musiał wyjaśnić to

W dzisiejszych czasach coraz mniej czasu poświęca się własnej osobie. Życie w ciągłym biegu niekorzystnie odbija się na samopoczuciu i

Już od dawna wiadomo, że ruch daje nam mnóstwo benefitów. Z tego powodu wiele osób szuka dla siebie idealnej formy

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a co za tym idzie coraz więcej osób zaczyna zastanawiać się nad sposobami na poprawę

Czym jest Aikido? Aikido jest sztuką walki, pochodzącą z Japonii, która została stworzona przez Morihei Ueshibę (1889-1969) na przełomie XIX

Czym jest Aikido? Aikido jest japońską sztuką walki, która łączy w sobie trening ciała i umysłu. Polega ona na wykonywaniu